Das Fasten ist so alt wie die Völker der Erde. In allen Kulturen wusste man immer, dass das Fasten mit seiner Wirkung den Körper entschlacken, reinigen und heilen kann und zur Klärung der Seele und Erleuchtung und Wachheit des Geistes führte.
Heute ist Fasten unter sachkundiger Leitung weit mehr als nur eine Diät. Es ist Fitness und Freude, Konzentra- tion und Kraft. Außerdem ist es eine qualitative Erfahrung von Besinnung und Entspannung.
Nicht nur, wenn man lästige Kilos loswerden will, ist eine Fastenkur sinnvoll. Fasten ist auch für „Schlanke“ eine bereichernde Erfahrung. Vorbeugendes Heilfasten für Gesunde, die bewusste Auseinandersetzung mit dem Thema Essen und dem eigenen Konsumverhalten, all das ist Voraussetzung für einen gesunden Körper. Zusätz- lich erreichen wir eine Stärkung des Immunsystems und eine Linderung oder Heilung bei ernährungsbedingten Erkrankungen und Allergien.