Yoga & Sound Retreat: Feel it all Sinah Diepold

Was dich erwartet

Vier Tage Bewegung, Sound und neue Erfahrungsräume. Yoga, somatische Arbeit und Sound – ineinandergreifend, ohne dass du weißt, wo die Bewegung aufhört und du anfängst. Kein Programm, das dich besser, schlanker oder produktiver macht. Sondern eines, das dich wieder spürbar macht.

Wir arbeiten mit dem Körper als dem, was er ist: dem direktesten Weg zu dir selbst. Über Atem, Bewegung und bewusste Wahrnehmung – langsam und dynamisch, still und lebendig – entsteht Kontakt. Zu dir. Zum Moment. Zu dem, was wirklich da ist.

Feel it all bedeutet nicht, dass du alles halten musst. Es bedeutet, dass du anfängst, wieder hinzuspüren. Zur Freude. Zur Schwere. Zur Lebendigkeit, die schon in dir ist.

Wer ich bin

Ich bin Sinah – Unternehmerin, Space Holder, Podcasterin. Seit Jahren begleite ich Menschen dabei, über den Körper zurück zu sich selbst zu finden. In meinen Räumen fließt zusammen, was den Körper wirklich zum Leben erweckt: Yoga, Tanz, funktionelles Training, somatische Arbeit, Klang.

Mein Wunsch für dich: dass du aufhörst, dich zu suchen – weil du anfängst zu spüren, dass du schon da bist.

Hinweis: Auch in Verbindung mit dem Me Medical Paket von Dr. Heidi Pirktl und Dr. Irene Brunhuber buchbar.
https://www.schwarz.at/de/spa-gesundheit/me-gesundheit-medical/

Mindestteilnehmerzahl 6 Personen