Raus aus dem Alltag, ein paar Tage in den Bergen entspannen und sich verwöhnen lassen.
Das Schweitzer Hitangebot ist für einen Kurzurlaub genau das Richtige!

Pauschalpreis pro Person im Biozimmer Zirbe ohne Balkon

7 Übernachtungen im Biozimmer Zirbe mit Bio-Halbpension 

Pauschalpreis pro Person

Unser kleines, feines Haus bietet Ihnen einen wahren Rückzugsort, um sich und Ihrem Körper wieder einmal etwas Gutes zu tun.

Basenfasten mit Barbara:
Unter fachkundiger Betreuung von unserer Fastenleiterin Barbara Walter, ärztlich geprüfte, dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin

• 7 Übernachtungen im Biozimmer Zirbe ohne Balkon
• Einstiegsgespräch mit ärztlicher Begleitung
• Irrigatorset und Glaubersalz zu Fastenbeginn
• Fastenbetreuung mit täglichem Einzel-Kurzgespräch
• Fastenverpflegung aus biologischem Anbau - Basenfasten: Obst, Gemüse, Säfte, Suppen
• Vorträge und Gesprächskreise
• Täglich Morgengang und Nachmittagswanderung
• Tägliche Meditationseinheit oder Entspannungsübungen
• Tägliche Morgengymnastik oder Yoga (50 Min)
• Täglich ein entgiftendes Fußbad
• Täglicher Leberwickel
• Nutzung der Wellnessanlage im „Schweitzer“

Alternativ ist die Fastwochen auch als PLUS-Variante buchbar: Hier ist die Nutzung des Wellnessbereiches im Alpenresort Schwarz inklusive.


Beim Basenfasten verzichten Sie nicht komplett auf Nahrung. Ihre Mahlzeiten bestehen ausschließlich aus basischen Lebensmitteln, die den Körper nicht belasten und den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen.

Pauschalpreis pro Person im Biozimmer Zirbe ohne Balkon
Aufpreis für EZ € 217,– pro Woche

Bei weniger Teilnehmern wird das Programm individuell abgestimmt. Das Fastenprogramm ist auch ohne permanente Fastenbetreuung buchbar. Unsere Fastentrainerin steht Ihnen aber gerne täglich eine halbe Stunde für Fragen zur Verfügung.

Unser kleines, feines Haus bietet Ihnen einen wahren Rückzugsort, um sich und Ihrem Körper wieder einmal etwas Gutes zu tun.

Basenfasten mit Barbara:
Unter fachkundiger Betreuung von unserer Fastenleiterin Barbara Walter, ärztlich geprüfte, dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin

• 7 Übernachtungen im Biozimmer Zirbe ohne Balkon
• Einstiegsgespräch mit ärztlicher Begleitung
• Irrigatorset und Glaubersalz zu Fastenbeginn
• Fastenbetreuung mit täglichem Einzel-Kurzgespräch
• Fastenverpflegung aus biologischem Anbau - Basenfasten: Obst, Gemüse, Säfte, Suppen
• Vorträge und Gesprächskreise
• Täglich Morgengang und Nachmittagswanderung
• Tägliche Morgengymnastik oder Yoga (50 Min)
• Tägliche Meditationseinheit oder Entspannungsübungen
• Täglich ein entgiftendes Fußbad
• Täglicher Leberwickel
• Nutzung der Wellnessanlage im „Schweitzer“
• Nutzung von Spa und Wasserwelten im „Schwarz“

Beim Basenfasten verzichten Sie nicht komplett auf Nahrung. Ihre Mahlzeiten bestehen ausschließlich aus basischen Lebensmitteln, die den Körper nicht belasten und den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen.

Pauschalpreis pro Person im Biozimmer Zirbe ohne Balkon
Aufpreis für EZ € 217,– pro Woche

Bei weniger Teilnehmern wird das Programm individuell abgestimmt. Das Fastenprogramm ist auch ohne permanente Fastenbetreuung buchbar. Unsere Fastentrainerin steht Ihnen aber gerne täglich eine halbe Stunde für Fragen zur Verfügung.

Unser kleines, feines Haus bietet Ihnen einen wahren Rückzugsort, um sich und Ihrem Körper wieder einmal etwas Gutes zu tun.


Heilfasten mit Barbara:
Unter fachkundiger Betreuung von unserer Fastenleiterin Barbara Walter, ärztlich geprüfte, dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin

7 Übernachtungen im Biozimmer Zirbe ohne Balkon

• Einstiegsgespräch mit ärztlicher Begleitung
• Irrigatorset und Glaubersalz zu Fastenbeginn
• Fastenbetreuung mit täglichem Einzel-Kurzgespräch
• Fastenverpflegung aus biologischem Anbau - Heilfasten: frische Säfte, Suppen
• Vorträge und Gesprächskreise
• Täglich Morgengang und Nachmittagswanderung
• Tägliche Morgengymnastik oder Yoga (50 Min)
• Tägliche Meditationseinheit oder Entspannungsübungen
• Täglich ein entgiftendes Fußbad
• Täglicher Leberwickel
• Nutzung der Wellnessanlage im „Schweitzer“
• Nutzung von Spa und Wasserwelten im „Schwarz“

Pauschalpreis pro Person im Biozimmer Zirbe ohne Balkon
Aufpreis für EZ € 217,– pro Woche

Bei weniger Teilnehmern wird das Programm individuell abgestimmt. Das Fastenprogramm ist auch ohne permanente Fastenbetreuung buchbar. Unsere Fastentrainerin steht Ihnen aber gerne täglich eine halbe Stunde für Fragen zur Verfügung.

Unser kleines, feines Haus bietet Ihnen einen wahren Rückzugsort, um sich und Ihrem Körper wieder einmal etwas Gutes zu tun.


Heilfasten mit Barbara:
Unter fachkundiger Betreuung von unserer Fastenleiterin Barbara Walter, ärztlich geprüfte, dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin

7 Übernachtungen im Biozimmer Zirbe ohne Balkon

• Einstiegsgespräch mit ärztlicher Begleitung
• Irrigatorset und Glaubersalz zu Fastenbeginn
• Fastenbetreuung mit täglichem Einzel-Kurzgespräch
• Fastenverpflegung aus biologischem Anbau - Heilfasten: frische Säfte, Suppen
• Vorträge und Gesprächskreise
• Täglich Morgengang und Nachmittagswanderung
• Tägliche Meditationseinheit oder Entspannungsübungen
• Tägliche Morgengymnastik oder Yoga (50 Min)
• Täglich ein entgiftendes Fußbad
• Täglicher Leberwickel
• Nutzung der Wellnessanlage im „Schweitzer“

Alternativ ist die Fastwochen auch als PLUS-Variante buchbar: Hier ist die Nutzung des Wellnessbereiches im Alpenresort Schwarz inklusive.


Pauschalpreis pro Person im Biozimmer Zirbe ohne Balkon
Aufpreis für EZ € 217,– pro Woche

Bei weniger Teilnehmern wird das Programm individuell abgestimmt. Das Fastenprogramm ist auch ohne permanente Fastenbetreuung buchbar. Unsere Fastentrainerin steht Ihnen aber gerne täglich eine halbe Stunde für Fragen zur Verfügung.

Bewegen - Entspannen - Aufatmen
Gemeinsam erfrischen wir in diesen Tagen unsere Sinne mit klassischen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen und erfahren Yoga als Quelle der Kraft und Lebensfreude, die uns hilft, unser Leben aus einer veränderten Sicht heraus zu gestalten.
 
Genießen Sie ihre Urlaubstage in der besonderen Atmosphäre unseres kleinen, feinen Biohotels und gönnen Sie sich eine Auszeit in der kraftvollen Natur unserer Alpenlandschaft.
 
Weitere Infos: www.yoga-ein-lebensweg.de

Inklusivleistungen

• Beginn: Donnerstag 17 Uhr (einführende Yoga-Einheit)
• täglich 2 x 1,5 Stunden Yoga
• Sonnenaufgang über dem Inntal (Morgenmeditation)
• Maria Locherboden bei Nacht (Abendmeditation)
• Nutzung der Wellnessanlage im Biohotel Schweitzer

Rahmenprogramm*

• Wanderung am Mieminger Plateau
• Alm-Frühstück auf der Stöttlalm
• Fahrt zum Stuibenfall im Ötztal
• Stamser Alm - ein ganz besonderes Bergerlebnis
• Sightseeing Innsbruck - Altstadt und Bergisel-Sprungschanze
• Besuch der Friedensglocke in Mösern

* ggf. unter Kostenbeteiligung

Bewegen - Entspannen - Aufatmen
Gemeinsam erfrischen wir in diesen Tagen unsere Sinne mit klassischen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen und erfahren Yoga als Quelle der Kraft und Lebensfreude, die uns hilft, unser Leben aus einer veränderten Sicht heraus zu gestalten.
 
Genießen Sie ihre Urlaubstage in der besonderen Atmosphäre unseres kleinen, feinen Biohotels und gönnen Sie sich eine Auszeit in der kraftvollen Natur unserer Alpenlandschaft.

Inklusivleistungen

• Beginn: Donnerstag 17 Uhr (einführende Yoga-Einheit)
• täglich 2 x 1,5 Stunden Yoga
• Sonnenaufgang über dem Inntal (Morgenmeditation)
• Maria Locherboden bei Nacht (Abendmeditation)
• Nutzung der Wellnessanlage im Biohotel Schweitzer

Rahmenprogramm*

• Wanderung am Mieminger Plateau
• Alm-Frühstück auf der Stöttlalm
• Fahrt zum Stuibenfall im Ötztal
• Stamser Alm - ein ganz besonderes Bergerlebnis
• Sightseeing Innsbruck - Altstadt und Bergisel-Sprungschanze
• Besuch der Friedensglocke in Mösern

* ggf. unter Kostenbeteiligung

Bewegen - Entspannen - Aufatmen
Gemeinsam erfrischen wir in diesen Tagen unsere Sinne mit klassischen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen und erfahren Yoga als Quelle der Kraft und Lebensfreude, die uns hilft, unser Leben aus einer veränderten Sicht heraus zu gestalten.
 
Genießen Sie ihre Urlaubstage in der besonderen Atmosphäre unseres kleinen, feinen Biohotels und gönnen Sie sich eine Auszeit in der kraftvollen Natur unserer Alpenlandschaft.


Inklusivleistungen

• Beginn: Donnerstag 17 Uhr (einführende Yoga-Einheit)
• täglich 2 x 1,5 Stunden Yoga
• Sonnenaufgang über dem Inntal (Morgenmeditation)
• Maria Locherboden bei Nacht (Abendmeditation)
• Nutzung der Wellnessanlage im Biohotel Schweitzer

Rahmenprogramm*

• Wanderung am Mieminger Plateau
• Alm-Frühstück auf der Stöttlalm
• Fahrt zum Stuibenfall im Ötztal
• Stamser Alm - ein ganz besonderes Bergerlebnis
• Sightseeing Innsbruck - Altstadt und Bergisel-Sprungschanze
• Besuch der Friedensglocke in Mösern

* ggf. unter Kostenbeteiligung

Bewegen - Entspannen - Aufatmen
Gemeinsam erfrischen wir in diesen Tagen unsere Sinne mit klassischen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen und erfahren Yoga als Quelle der Kraft und Lebensfreude, die uns hilft, unser Leben aus einer veränderten Sicht heraus zu gestalten.
 
Genießen Sie ihre Urlaubstage in der besonderen Atmosphäre unseres kleinen, feinen Biohotels und gönnen Sie sich eine Auszeit in der kraftvollen Natur unserer Alpenlandschaft.
 

Inklusivleistungen

• Beginn: Donnerstag 17 Uhr (einführende Yoga-Einheit)
• täglich 2 x 1,5 Stunden Yoga
• Sonnenaufgang über dem Inntal (Morgenmeditation)
• Maria Locherboden bei Nacht (Abendmeditation)
• Nutzung der Wellnessanlage im Biohotel Schweitzer

Rahmenprogramm*

• Wanderung am Mieminger Plateau
• Alm-Frühstück auf der Stöttlalm
• Fahrt zum Stuibenfall im Ötztal
• Stamser Alm - ein ganz besonderes Bergerlebnis
• Sightseeing Innsbruck - Altstadt und Bergisel-Sprungschanze
• Besuch der Friedensglocke in Mösern

* ggf. unter Kostenbeteiligung

Bewegen - Entspannen - AufatmenGemeinsam erfrischen wir in diesen Tagen unsere Sinne mit klassischen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen und erfahren Yoga als Quelle der Kraft und Lebensfreude, die uns hilft, unser Leben aus einer veränderten Sicht heraus zu gestalten.
 
Genießen Sie ihre Urlaubstage in der besonderen Atmosphäre unseres kleinen, feinen Biohotels und gönnen Sie sich eine Auszeit in der kraftvollen Natur unserer Alpenlandschaft.
 
Weitere Infos: www.yoga-ein-lebensweg.de

Inklusivleistungen

• Beginn: Donnerstag 17 Uhr (einführende Yoga-Einheit)
• täglich 2 x 1,5 Stunden Yoga
• Sonnenaufgang über dem Inntal (Morgenmeditation)
• Maria Locherboden bei Nacht (Abendmeditation)
• Nutzung der Wellnessanlage im Biohotel Schweitzer

Rahmenprogramm*

• Wanderung am Mieminger Plateau
• Alm-Frühstück auf der Stöttlalm
• Fahrt zum Stuibenfall im Ötztal
• Stamser Alm - ein ganz besonderes Bergerlebnis
• Sightseeing Innsbruck - Altstadt und Bergisel-Sprungschanze
• Besuch der Friedensglocke in Mösern

* ggf. unter Kostenbeteiligung

Bewegen - Entspannen - Aufatmen
Gemeinsam erfrischen wir in diesen Tagen unsere Sinne mit klassischen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen und erfahren Yoga als Quelle der Kraft und Lebensfreude, die uns hilft, unser Leben aus einer veränderten Sicht heraus zu gestalten.
 
Genießen Sie ihre Urlaubstage in der besonderen Atmosphäre unseres kleinen, feinen Biohotels und gönnen Sie sich eine Auszeit in der kraftvollen Natur unserer Alpenlandschaft.


Inklusivleistungen

• Beginn: Donnerstag 17 Uhr (einführende Yoga-Einheit)
• täglich 2 x 1,5 Stunden Yoga
• Sonnenaufgang über dem Inntal (Morgenmeditation)
• Maria Locherboden bei Nacht (Abendmeditation)
• Nutzung der Wellnessanlage im Biohotel Schweitzer

Rahmenprogramm*

• Wanderung am Mieminger Plateau
• Alm-Frühstück auf der Stöttlalm
• Fahrt zum Stuibenfall im Ötztal
• Stamser Alm - ein ganz besonderes Bergerlebnis
• Sightseeing Innsbruck - Altstadt und Bergisel-Sprungschanze
• Besuch der Friedensglocke in Mösern

* ggf. unter Kostenbeteiligung

Ehemals ein Geheimtipp, ist Yoga mittlerweile in aller Munde! Nie zuvor haben so viele Menschen Yoga in einer seiner vielen Formen praktiziert wie heute.
Stark und weich, dynamisch und meditativ, Rückzugsort und Ausdrucksstätte, Komfortzone und Herausforderung, körperlich und mental – unser 7 Tage - „Mensch, erde dich!“- Retreat 2021 bietet genau den richtigen Ort, Raum und die Zeit, sich tief in die mannigfaltige Welt des Yoga hineinfallen zu lassen.
An bereits bestehende Vorkenntnisse anknüpfend und darauf aufbauend, richtet sich das Retreat an Teilnehmer, die bereits einige Yogaerfahrung gesammelt haben & Wert auf gesunde und moderne Ausrichtung legen.
„Yoga ist kein Sport, sondern eine Lebensphilosophie, ein Konzept welches gelebt und aus dem Herzen heraus gefühlt werden möchte.“
Morgens um 7.00 Uhr beginnt der Tag mit einer fließenden Vinyasa-Praxis, nachmittags um 16.00 Uhr wird ausgleichend hierzu Yin Yoga, Pranayama und Meditation praktiziert. Jeder Tag steht unter einem anderen Fokus, wie z.B. Yoga-Philosophie & Psychologie, die 4 Archetypen der Seele, Bewusst-Sein und Resilienz.
Der Unterrichtsstil umfasst Vinyasa, Yin Yoga, Insideflow & Orthopädisches Yoga. Diarra unterrichtet mit Musik, Fokus und voller Hingabe!
Für alle, die (noch) mehr wollen bietet Diarra dieses Jahr erstmalig um 15.00 Uhr eine Extra-Yogaeinheit an, die sich explizit an die fortgeschrittenen Schüler richtet, um allen Bedürfnissen gerecht zu werden.

ÜBER DIARRA
Diarra Diop, ihres Zeichens Yogalehrerin aus Frankfurt am Main, ist für ihre exakte und doch humorvolle Art zu unterrichten bekannt. Sie gestaltet das Retreat so, dass die Teilnehmerinnen am Ende ein vertieftes Wissen über den Sinn und Zweck von Yoga mit nach Hause nehmen und was noch wichtiger ist: ein vollkommen neues Körperbewusstsein. Diarra freut sich darauf, in traumhafter alpiner Atmosphäre im Herzen Tirols den Teilnehmern die Welt des Yoga näher zu bringen.

www.frankfurtpoweryoga.de


ZUM PROGRAMM

• 7 Übernachtungen im Biohotel Schweitzer inklusive Halbpension und Nutzung des ME SENSE Spa im Alpenresort Schwarz
• Sonntag individuelle Anreise | Wohlfühltag zum Ankommen
• MO - MI 07:00 - 08:30 Uhr Vinyasa Yoga | 16:00 - 17:30 Uhr Yin Yoga, Pranayama, Meditation | von 15:00 - 16:00 Uhr wird eine extra Yogastunde für Fortgeschrittene angeboten
• Sonntag individuelle Abreise

INKLUSIVLEISTUNGEN

• Kulinarik im Biohotel Schweitzer mit reichhaltigem BIO-Frühstück & Dinner
• Yoga Ausrüstung (Matte, Mediationskissen, Yoga-Blöcke) leihweise vor Ort

Das Programm ist auch ideal für Familien und Paare buchbar, wenn nur eine Person daran teilnimmt. Mindestteilnehmerzahl 6 Personen. Anmeldung bis 14 Tage vor dem Retreat möglich. Kurssprache: Deutsch

7 Übernachtungen inkl. BIO-Frühstück

• Golf Begrüßungsgeschenk
• 5x Greenfee 18 Loch oder auf Wunsch Golf Tirol Card 5 Tage

7 Übernachtungen inkl. BIO-Frühstück

• Golf Begrüßungsgeschenk
• Golf Einsteigerkurs - 4 Tage
• Bälle, Leihschläger und Rangefee während der Übungszeit

7 Übernachtungen inkl. BIO-Frühstück

• Golf Begrüßungsgeschenk
• Golf Aufbaucourse Parkcourse mit 11 Unterrichtseinheiten sowie 1 Hcp-Turnier
• Bälle, Leihschläger und Rangefee während der Übungszeit

4 Übernachtungen inkl. BIO-Frühstück

• Golf Begrüßungsgeschenk
• 2 Tage Greenfee 18 Loch Championscourse

3 Übernachtungen inkl. BIO-Frühstück

• Golf Begrüßungsgeschenk
• 2 Tage Greenfee 18 Loch Championscourse

4 Übernachtungen inkl. BIO-Frühstück

• Golf Begrüßungsgeschenk
• Golfluft Schnuppern - 1 Tag Individualkurs

3 Übernachtungen

• inkl. BIO-Frühstücksbuffet
• 2x Greenfee am 18 Loch-Championscourse in Mieming
• 1 Konsumationsvoucher im Wert von € 30,- für das Golf-Gourmetrestaurant Greenvieh

Anreise Donnerstag

3 Übernachtungen inkl. BIO-Frühstück

• Golf Begrüßungsgeschenk
• Aufbaukurs Weekend