Ernährungs- & Kochretreat mit Lisa Shelton
ZUM RETREAT
In diesem Retreat tauchst du gemeinsam mit Gleichgesinnten tief in die Welt der gesunden Ernährung und generell des gesunden Lifestyles ab. Lisa wird ihr gesamtes Wissen rund um die cleane, zuckerfreie, low carb Ernährung und der damit zusammenhängenden Darmgesundheit mit dir teilen. Sie teilt viele praktische Einblicke, gibt Tipps und wird natürlich jede deiner Fragen beantworten. Neben dem theoretischen Input wird auch gemeinsam gekocht und das Frühstücks- und Vorspeisenbuffet analysiert.
Nach diesen 4 Tagen weißt du, worauf du beim Einkauf achten musst, wie du auch im Hotel oder Restaurant eine gute Wahl triffst und wie du die ganze Theorie zu Hause in deiner Küche, für dich und deine Liebsten, in die Realität umsetzt. All das wird dir helfen, dein Wohlbefinden zu stärken und die beste Version deiner Selbst zu sein.
PROGRAMM
DONNERSTAG
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Anmeldung bis 4 Wochen vor dem Retreat
In diesem Retreat tauchst du gemeinsam mit Gleichgesinnten tief in die Welt der gesunden Ernährung und generell des gesunden Lifestyles ab. Lisa wird ihr gesamtes Wissen rund um die cleane, zuckerfreie, low carb Ernährung und der damit zusammenhängenden Darmgesundheit mit dir teilen. Sie teilt viele praktische Einblicke, gibt Tipps und wird natürlich jede deiner Fragen beantworten. Neben dem theoretischen Input wird auch gemeinsam gekocht und das Frühstücks- und Vorspeisenbuffet analysiert.
Nach diesen 4 Tagen weißt du, worauf du beim Einkauf achten musst, wie du auch im Hotel oder Restaurant eine gute Wahl triffst und wie du die ganze Theorie zu Hause in deiner Küche, für dich und deine Liebsten, in die Realität umsetzt. All das wird dir helfen, dein Wohlbefinden zu stärken und die beste Version deiner Selbst zu sein.
PROGRAMM
DONNERSTAG
- individuelle Anreise
- 16.00 – ca. 17.00 Uhr: Kennenlernen & Besprechung des Retreats
- 10.00 – 12.00 Uhr: Ernährungsvortrag von Lisa
- 18.00 Uhr: Dinner & Vorspeisen-Buffet Check & Rundgang
- 18.30 Uhr: Gemeinsames Dinner (optional)
- 10.00- ca.14.00 Uhr: Kochworkshop mit Lisa inkl. Gemeinsamen Essen
- 7.30 Uhr: Frühstücks-Buffet-Check (als kleiner Workshop, was man wählt & warum, etc.)
- 8.00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
- Ca. 09.00-10.00 Uhr: Abschlussmeeting (letzte Infos, Fragen & Verabschiedung)
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Anmeldung bis 4 Wochen vor dem Retreat
Übernachtungen | 3 Nächte |
---|---|
Preis | ab € 1.369,— |
Verfügbarkeit | 03.04.2025 - 06.04.2025 |