Heilfasten - Woche
Unser kleines, feines Haus bietet Ihnen einen wahren Rückzugsort, um sich und Ihrem Körper wieder einmal etwas Gutes zu tun.
Heilfasten mit Barbara:
Unter fachkundiger Betreuung von unserer Fastenleiterin Barbara Walter, ärztlich geprüfte, dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin
7 Übernachtungen
Mindest-Teilnehmerzahl: 4 Personen. Bei weniger Teilnehmer wird das Programm individuell angepasst.
Heilfasten mit Barbara:
Unter fachkundiger Betreuung von unserer Fastenleiterin Barbara Walter, ärztlich geprüfte, dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin
7 Übernachtungen
- Einstiegsgespräch mit Fastenbetreuerin Barbara und Kennenlernen
- Irrigatorset und Glaubersalz zu Fastenbeginn
- Tägliche Fastenbetreuung
- Fastenverpflegung aus biologischem Anbau - Heilfasten: frische Säfte, Suppen
- Tägliche Nachmittagswanderung
- 5x wöchentlich Morgengymnastik oder Yoga (50 Min)
- Anleitung für das entgiftende Fußbad und den täglichen Leberwickel inkl. entsprechenden Utensilien im Zimmer
- Nutzung der Wellnessanlage im „Schweitzer“
- Nutzung von Spa und Wasserwelten im „Schwarz“
- Medizinische Fragen: Sollten Teilnehmer:innen zu Beginn oder während der Fastenwoche medizinische Fragen haben oder sollten Beschwerden auftreten, so steht unsere Allgemeinmedizinerin im Alpenresort Schwarz - Dr. Heidi Pirktl – für sie zur Verfügung. Wir bitten um Termin-Abstimmung mit Fastenleiterin Barbara.
Mindest-Teilnehmerzahl: 4 Personen. Bei weniger Teilnehmer wird das Programm individuell angepasst.
7 Nächte
Fasten-Verpflegung
15.09.2024 - 22.09.2024
29.09.2024 - 06.10.2024
03.11.2024 - 10.11.2024
19.01.2025 - 26.01.2025
02.02.2025 - 09.02.2025
30.03.2025 - 06.04.2025
ab € 1.169,— pro Person
(im Zimmer Biozimmer Zirbe ohne Balkon)
Anreisetag wählen
Unser kleines, feines Haus bietet Ihnen einen wahren Rückzugsort, um sich und Ihrem Körper wieder einmal etwas Gutes zu tun.
Heilfasten mit Barbara:
Unter fachkundiger Betreuung von unserer Fastenleiterin Barbara Walter, ärztlich geprüfte, dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin
7 Übernachtungen
Alternativ ist die Fastwochen auch als PLUS-Variante buchbar: Hier ist die Nutzung des Wellnessbereiches im Alpenresort Schwarz inklusive.
Mindest-Teilnehmerzahl: 4 Personen. Bei weniger Teilnehmer wird das Programm individuell angepasst.
Heilfasten mit Barbara:
Unter fachkundiger Betreuung von unserer Fastenleiterin Barbara Walter, ärztlich geprüfte, dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin
7 Übernachtungen
- Einstiegsgespräch mit Fastenbetreuerin Barbara und Kennenlernen
- Irrigatorset und Glaubersalz zu Fastenbeginn
- Tägliche Fastenbetreuung
- Fastenverpflegung aus biologischem Anbau - Heilfasten: frische Säfte, Suppen
- Tägliche Nachmittagswanderung
- 5x wöchentlich Morgengymnastik oder Yoga (50 Min)
- Anleitung für das entgiftende Fußbad und den täglichen Leberwickel inkl. entsprechenden Utensilien im Zimmer
- Nutzung der Wellnessanlage im „Schweitzer“
- Medizinische Fragen: Sollten Teilnehmer:innen zu Beginn oder während der Fastenwoche medizinische Fragen haben oder sollten Beschwerden auftreten, so steht unsere Allgemeinmedizinerin im Alpenresort Schwarz - Dr. Heidi Pirktl – für sie zur Verfügung. Wir bitten um Termin-Abstimmung mit Fastenleiterin Barbara.
Alternativ ist die Fastwochen auch als PLUS-Variante buchbar: Hier ist die Nutzung des Wellnessbereiches im Alpenresort Schwarz inklusive.
Mindest-Teilnehmerzahl: 4 Personen. Bei weniger Teilnehmer wird das Programm individuell angepasst.
7 Nächte
Fasten-Verpflegung
15.09.2024 - 22.09.2024
29.09.2024 - 06.10.2024
03.11.2024 - 10.11.2024
19.01.2025 - 26.01.2025
02.02.2025 - 09.02.2025
30.03.2025 - 06.04.2025
ab € 924,— pro Person
(im Zimmer Biozimmer Zirbe ohne Balkon)
Anreisetag wählen
Natur-Retreat mit Barbara
„Gib‘ mir deinen Stress – ich schenke dir Natur.“ (Barbara Uhl)
Ein Natur-Retreat für dich und deine Seele. Fühlst du dich müde und überarbeitet? Gibt es Veränderungen in deinem Leben, die Zeit und Zuwendung brauchen? Stehst du vor einer wichtigen Entscheidung? In diesem Natur-Retreat liegt der Fokus auf tiefer und nachhaltiger Entspannung in nur wenigen Tagen. Als Naturpädagogin begleite ich seit über 10 Jahren Erholungssuchende in die Natur. Dabei suche ich für jeden Gast individuell jene Anleitungen, die seinen Bedürfnissen entsprechen. Manche sehnen sich nach Ruhe, andere brauchen stattdessen Aktivitäten und kreatives Arbeiten. Du stellst deine Wahrnehmung auf den Kopf und aktivierst alle Sinne. Das schafft die Grundlage für tiefe Erholung und das Spüren der Verbundenheit mit den Elementen. Waldbaden, das kreative Arbeiten am Fluss, mit offenen Augen träumen in der Sternen-Nacht sowie das Erleben eines Sonnenaufgangs sind Teile dieses Natur-Retreats. Alle Programmpunkte sind sorgfältig aufeinander abgestimmt und ermöglichen die intensive Auseinandersetzung mit deinem persönlichen Thema. Wenn du mehr Zeit für dich allein wünschst, fühle dich frei, dir diese jederzeit zu nehmen. Gönn‘ dir Auszeit in der Natur. Du bist wertvoll. Deine Gesundheit ist kostbar.
BARBARA UHL Bergwanderführerin, Naturführerin, Naturpädagogin, Nordic-Walking-Instruktorin, Mountainbike- und Touring-Guide, Spiritual Life Coach | www.sinne-seele-natur.at
PROGRAMM & INKLUSIVLEISTUNGEN:
4 Übernachtungen mit BIO Frühstück inklusive
Das Programm findet bei jedem Wetter statt. Sollte es erforderlich sein, werden einzelne Programmpunkte der Witterung angepasst.
Bitte denkt an gute Schuhe und entsprechende Outdoor-Kleidung.
Mindestteilnehmerzahl 4 Personen
Ein Natur-Retreat für dich und deine Seele. Fühlst du dich müde und überarbeitet? Gibt es Veränderungen in deinem Leben, die Zeit und Zuwendung brauchen? Stehst du vor einer wichtigen Entscheidung? In diesem Natur-Retreat liegt der Fokus auf tiefer und nachhaltiger Entspannung in nur wenigen Tagen. Als Naturpädagogin begleite ich seit über 10 Jahren Erholungssuchende in die Natur. Dabei suche ich für jeden Gast individuell jene Anleitungen, die seinen Bedürfnissen entsprechen. Manche sehnen sich nach Ruhe, andere brauchen stattdessen Aktivitäten und kreatives Arbeiten. Du stellst deine Wahrnehmung auf den Kopf und aktivierst alle Sinne. Das schafft die Grundlage für tiefe Erholung und das Spüren der Verbundenheit mit den Elementen. Waldbaden, das kreative Arbeiten am Fluss, mit offenen Augen träumen in der Sternen-Nacht sowie das Erleben eines Sonnenaufgangs sind Teile dieses Natur-Retreats. Alle Programmpunkte sind sorgfältig aufeinander abgestimmt und ermöglichen die intensive Auseinandersetzung mit deinem persönlichen Thema. Wenn du mehr Zeit für dich allein wünschst, fühle dich frei, dir diese jederzeit zu nehmen. Gönn‘ dir Auszeit in der Natur. Du bist wertvoll. Deine Gesundheit ist kostbar.
BARBARA UHL Bergwanderführerin, Naturführerin, Naturpädagogin, Nordic-Walking-Instruktorin, Mountainbike- und Touring-Guide, Spiritual Life Coach | www.sinne-seele-natur.at
PROGRAMM & INKLUSIVLEISTUNGEN:
4 Übernachtungen mit BIO Frühstück inklusive
- Anreisetag: Gemeinsames Kennenlernen am Nachmittag
- Gemeinsames Kennenlernen am Nachmittag
- Waldbaden - Sinne öffnen und aufatmen
- Im Flow am Fluss - Steine schleifen
- Landart - kreatives Arbeiten in der Natur
- Wanderung zum Sonnenaufgang
- Unter dem Sternenhimmel
- Meditationen in der Natur
Das Programm findet bei jedem Wetter statt. Sollte es erforderlich sein, werden einzelne Programmpunkte der Witterung angepasst.
Bitte denkt an gute Schuhe und entsprechende Outdoor-Kleidung.
Mindestteilnehmerzahl 4 Personen
4 Nächte
Übernachtung mit Bio-Frühstück
22.09.2024 - 26.09.2024
27.04.2025 - 01.05.2025
21.09.2025 - 25.09.2025
ab € 679,— pro Person
(im Zimmer Biozimmer Zirbe ohne Balkon)
Anreisetag wählen
Mal-Retreat mit Maria Gabriel
Inspirierende Malreisen führten sie nach Afrika, Italien und auf die Philippinen. Ihre Bilder wurden national und international auf Messen, in Galerien, Unternehmen und Institutionen ausgestellt, darunter im Hus 8 in Lech am Arlberg, in der Mag. Montreux Art Gallery, im Arts 19 in Paris, in der Technischen Universität Wien, in der Galerie B&K St. Gallen, auf der Intergastra in Stuttgart u.v.a.m. Die Werke von Maria Gabriel zeichnen sich durch große emotionale Kraft, ihren Reichtum an Motiven wie Maltechniken und ausdrucksstarke Farben aus. Sie lässt sich inspirieren von Landschaften, Szenen des Alltags, Menschen mit charakterstarkem Gesicht, die sich auch in ihren abstrakten Bildern andeuten.
ÜBER DAS RETREAT
Als leidenschaftliche Künstlerin habe ich mich auf die Schütt-Technik in der Malerei spezialisiert. Seit Jahren teile ich mein Fachwissen und meine Erfahrungen in dieser besonderen Methode durch die Leitung von Malkursen.
In meinen Workshops stehen nicht nur die Techniken der Schütt-Technik im Fokus, sondern auch das Verständnis für Perspektive, den Umgang mit Farben und die strukturelle Komposition eines Bildes.
Meine eigene künstlerische Entwicklung wurde durch Jahrzehnte der Hingabe zur Malerei, zahlreiche Malkurse, -reisen sowie experimentelles Schaffen geformt. Mein Werk spiegelt eine Vielfalt wider, die sich durch emotionale Tiefe, vielfältige Motive und ausdrucksstarke Farben auszeichnet.
Neben meiner Tätigkeit als Künstlerin habe ich auch eine Ausbildung als Kunsttherapeutin absolviert, die meine Arbeit in den Malkursen bereichert und mir eine weitere Perspektive auf die kreative Ausdrucksweise ermöglicht.
Meine Maltechniken umfassen die Verwendung von Acrylfarben auf Leinwand, wobei ich vielseitige Methoden einsetze, die ein breites Spektrum von abstrakten bis hin zu realistischen Darstellungen ermöglichen.
Weitere Details zu meinen Werken und den Malkursen in Deutschland, Österreich und Italien finden Sie auf meiner Website
www.maria-gabriel.com.
Malen ist für mich nicht nur eine künstlerische Praxis, sondern eine Möglichkeit, Emotionen auszudrücken und verschiedene Perspektiven zu erforschen.
Malen heißt:
Programm:
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Anmeldung bis 4 Wochen vor dem Retreat möglich
Anreisetag: Sonntag
Day Spa im Alpenresort Spa jederzeit zusätzlich buchbar zum Preis von € 56,- pro Person / Tag.
Die Künstlerin wird die Teilnehmer:innen vorab persönlich kontaktieren. Herfür leiten wir die Kontaktdaten weiter.
ÜBER DAS RETREAT
Als leidenschaftliche Künstlerin habe ich mich auf die Schütt-Technik in der Malerei spezialisiert. Seit Jahren teile ich mein Fachwissen und meine Erfahrungen in dieser besonderen Methode durch die Leitung von Malkursen.
In meinen Workshops stehen nicht nur die Techniken der Schütt-Technik im Fokus, sondern auch das Verständnis für Perspektive, den Umgang mit Farben und die strukturelle Komposition eines Bildes.
Meine eigene künstlerische Entwicklung wurde durch Jahrzehnte der Hingabe zur Malerei, zahlreiche Malkurse, -reisen sowie experimentelles Schaffen geformt. Mein Werk spiegelt eine Vielfalt wider, die sich durch emotionale Tiefe, vielfältige Motive und ausdrucksstarke Farben auszeichnet.
Neben meiner Tätigkeit als Künstlerin habe ich auch eine Ausbildung als Kunsttherapeutin absolviert, die meine Arbeit in den Malkursen bereichert und mir eine weitere Perspektive auf die kreative Ausdrucksweise ermöglicht.
Meine Maltechniken umfassen die Verwendung von Acrylfarben auf Leinwand, wobei ich vielseitige Methoden einsetze, die ein breites Spektrum von abstrakten bis hin zu realistischen Darstellungen ermöglichen.
Weitere Details zu meinen Werken und den Malkursen in Deutschland, Österreich und Italien finden Sie auf meiner Website
www.maria-gabriel.com.
Malen ist für mich nicht nur eine künstlerische Praxis, sondern eine Möglichkeit, Emotionen auszudrücken und verschiedene Perspektiven zu erforschen.
Malen heißt:
- Ausdruck für das zu finden, was Sie bewegt
- Sich selbst und andere auf eine neue Art und Weise kennenzulernen
- Teamgefühl zu erleben
- Persönliche Ressourcen und das Positive im Leben zu stärken
Programm:
- Sonntag: Anreisetag, Kennenlernen und Start in unseren Workshop
- Montag – Mittwoch: Vormittags malen wir von 10:00-13:00 Uhr. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung für traumhafte Erlebnisse in der Natur, Entspannung beim Yoga oder im 5.500 m² Spa im Schwesternhotel Alpenresort Schwarz oder bei einer erholsamen Massage.
- Donnerstag: Wir nutzen den Vormittag zur Finalisierung unserer Kunstwerke
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Anmeldung bis 4 Wochen vor dem Retreat möglich
Anreisetag: Sonntag
Day Spa im Alpenresort Spa jederzeit zusätzlich buchbar zum Preis von € 56,- pro Person / Tag.
Die Künstlerin wird die Teilnehmer:innen vorab persönlich kontaktieren. Herfür leiten wir die Kontaktdaten weiter.
4 Nächte
Übernachtung mit Bio-Frühstück
27.10.2024 - 31.10.2024
ab € 823,— pro Person
(im Zimmer Biozimmer Zirbe ohne Balkon)
Anreisetag wählen
4 Tage YOGA-Retreat "Zeit zum Genießen"
Bewegen - Entspannen - AufatmenGemeinsam erfrischen wir in diesen Tagen unsere Sinne mit klassischen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen und erfahren Yoga als Quelle der Kraft und Lebensfreude, die uns hilft, unser Leben aus einer veränderten Sicht heraus zu gestalten.
Genießen Sie ihre Urlaubstage in der besonderen Atmosphäre unseres kleinen, feinen Biohotels und gönnen Sie sich eine Auszeit in der kraftvollen Natur unserer Alpenlandschaft.
Weitere Infos: www.yoga-ein-lebensweg.de
Inklusivleistungen
Genießen Sie ihre Urlaubstage in der besonderen Atmosphäre unseres kleinen, feinen Biohotels und gönnen Sie sich eine Auszeit in der kraftvollen Natur unserer Alpenlandschaft.
Weitere Infos: www.yoga-ein-lebensweg.de
Inklusivleistungen
- Beginn: Sonntag 17 Uhr (einführende Yoga-Einheit)
- täglich 2 x 1,5 Stunden Yoga
- Kaffee und Kuchen am Nachmittag
- Nutzung der Wellnessanlage im Biohotel Schweitzer
- Neben den Yogastunden organisieren Bernhard und Maria ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm (z.B. Ausflug nach Innsbruck, gemeinsame Wanderung etc.) am und um das Mieminger Plateau.
4 Nächte
Übernachtung mit Bio-Frühstück
08.12.2024 - 12.12.2024
16.03.2025 - 20.03.2025
ab € 348,— pro Person
(im Zimmer Biozimmer Zirbe ohne Balkon)