7 Übernachtungen inkl. BIO-Halbpension Classic

• Golf Begrüßungsgeschenk
• Golf Einsteigerkurs - 4 Tage 
• Bälle, Leihschläger und Rangefee während der Übungszeit 

7 Übernachtungen inkl. BIO-Frühstück

• Golf Begrüßungsgeschenk
• Golf Einsteigerkurs - 4 Tage 
• Bälle, Leihschläger und Rangefee während der Übungszeit 

3 Übernachtungen inkl. BIO-Frühstück

• Golf Begrüßungsgeschenk
• 2 Tage Greenfee 18 Loch Championscourse

3 Übernachtungen inkl. BIO-Halbpension Classic

• Golf Begrüßungsgeschenk
• 2 Tage Greenfee 18 Loch Championscourse

7 Übernachtungen inkl. BIO-Halbpension Classic

• Golf Begrüßungsgeschenk
• 5x Greenfee 18 Loch oder auf Wunsch Golf Tirol Card 5 Tage

7 Übernachtungen inkl. BIO-Frühstück

• Golf Begrüßungsgeschenk
• 5x Greenfee 18 Loch oder auf Wunsch Golf Tirol Card 5 Tage

7 Übernachtungen inkl. BIO-Halbpension Classic

• Golf Begrüßungsgeschenk
• Golf-Aufbaukurs 4 Tage
• Wahlweise 9-Loch Turnierteilnahme (Freitagvormittag) oder 18-Loch Turnierteilnahme (Mittwochnachmittag) inkl. Greenfee und Turnierbeitrag am Parkcourse
• Bälle, Leihschläger und Rangefee

7 Übernachtungen inkl. BIO-Frühstück

• Golf Begrüßungsgeschenk
• Golf-Aufbaukurs 4 Tage
• Wahlweise 9-Loch Turnierteilnahme (Freitagvormittag) oder 18-Loch Turnierteilnahme (Mittwochnachmittag) inkl. Greenfee und Turnierbeitrag am Parkcourse
• Bälle, Leihschläger und Rangefee

4 Übernachtungen inkl. BIO-Frühstück

• Golf Begrüßungsgeschenk
• 2 Tage Greenfee 18 Loch am Championscourse

4 Übernachtungen inkl. BIO-Halbpension Classic

• Golf Begrüßungsgeschenk
• 2 Tage Greenfee 18 Loch am Championscourse

Raus aus dem Alltag, ein paar Tage in den Bergen entspannen und sich verwöhnen lassen.
Das Schweitzer Hitangebot ist für einen Kurzurlaub genau das Richtige!

4 Übernachtungen inklusive Nutzung des 5.500m² ME SENSE Spa im Alpenresort Schwarz.

Unser kleines, feines Haus bietet Ihnen einen wahren Rückzugsort, um sich und Ihrem Körper wieder einmal etwas Gutes zu tun.

Basenfasten mit Barbara:
Unter fachkundiger Betreuung von unserer Fastenleiterin Barbara Walter, ärztlich geprüfte, dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin

• 7 Übernachtungen im Biozimmer Zirbe ohne Balkon
• Einstiegsgespräch mit ärztlicher Begleitung
• Irrigatorset und Glaubersalz zu Fastenbeginn
• Tägliche Fastenbetreuung
• Fastenverpflegung aus biologischem Anbau - Basenfasten: Obst, Gemüse, Säfte, Suppen
• Tägliche Nachmittagswanderung
• Tägliche Morgengymnastik oder Yoga (50 Min)
• Täglich ein entgiftendes Fußbad
• Täglicher Leberwickel
• Nutzung der Wellnessanlage im „Schweitzer“
• Nutzung von Spa und Wasserwelten im „Schwarz“
• E-Mail Adresse unserer Fastenbetreuerin: b.walter@schwarz.at

Beim Basenfasten verzichten Sie nicht komplett auf Nahrung. Ihre Mahlzeiten bestehen ausschließlich aus basischen Lebensmitteln, die den Körper nicht belasten und den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen.

Preis pro Person im Biozimmer Zirbe ohne Balkon
Aufpreis für EZ € 301,– pro Woche

Bei weniger Teilnehmern wird das Programm individuell abgestimmt. Das Fastenprogramm ist auch ohne permanente Fastenbetreuung buchbar. Unsere Fastentrainerin steht Ihnen aber gerne täglich eine halbe Stunde für Fragen zur Verfügung.

Unser kleines, feines Haus bietet Ihnen einen wahren Rückzugsort, um sich und Ihrem Körper wieder einmal etwas Gutes zu tun.

Basenfasten mit Barbara:
Unter fachkundiger Betreuung von unserer Fastenleiterin Barbara Walter, ärztlich geprüfte, dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin

• 7 Übernachtungen im Biozimmer Zirbe ohne Balkon
• Einstiegsgespräch mit der Fastenexpertin
• Ärztliche Betreuung bei Bedarf / nach Vereinbarung
• Irrigatorset und Glaubersalz zu Fastenbeginn
• tägliche Fastenbetreuung
• Fastenverpflegung aus biologischem Anbau
• Heilfasten: frische Säfte und Suppe
• Basenfasten: Obst, Gemüse, frische Säfte und Suppe
• Aktives Morgenerwachen mit Monika
• Nachmittagswanderung
• Nutzung der Haussauna im Biohotel Schweitzer

Alternativ ist die Fastwochen auch als PLUS-Variante buchbar: Hier ist die Nutzung des Wellnessbereiches im Alpenresort Schwarz inklusive.


Beim Basenfasten verzichten Sie nicht komplett auf Nahrung. Ihre Mahlzeiten bestehen ausschließlich aus basischen Lebensmitteln, die den Körper nicht belasten und den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen.

Preis pro Person im Biozimmer Zirbe ohne Balkon
Aufpreis für EZ € 301,– pro Woche

Bei weniger Teilnehmern wird das Programm individuell abgestimmt. Das Fastenprogramm ist auch ohne permanente Fastenbetreuung buchbar. Unsere Fastentrainerin steht Ihnen aber gerne täglich eine halbe Stunde für Fragen zur Verfügung.

Unser kleines, feines Haus bietet Ihnen einen wahren Rückzugsort, um sich und Ihrem Körper wieder einmal etwas Gutes zu tun.


Heilfasten mit Barbara:
Unter fachkundiger Betreuung von unserer Fastenleiterin Barbara Walter, ärztlich geprüfte, dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin

7 Übernachtungen im Biozimmer Zirbe ohne Balkon

• Einstiegsgespräch mit ärztlicher Begleitung
• Irrigatorset und Glaubersalz zu Fastenbeginn
• Tägliche Fastenbetreuung
• Fastenverpflegung aus biologischem Anbau - Heilfasten: frische Säfte, Suppen
• Tägliche Nachmittagswanderung
• Tägliche Morgengymnastik oder Yoga (50 Min)
• Täglich ein entgiftendes Fußbad
• Täglicher Leberwickel
• Nutzung der Wellnessanlage im „Schweitzer“
• E-Mail Adresse unserer Fastenbetreuerin: b.walter@schwarz.att

Alternativ ist die Fastwochen auch als PLUS-Variante buchbar: Hier ist die Nutzung des Wellnessbereiches im Alpenresort Schwarz inklusive.


Preis pro Person im Biozimmer Zirbe ohne Balkon
Aufpreis für EZ € 301,– pro Woche

Bei weniger Teilnehmern wird das Programm individuell abgestimmt. Das Fastenprogramm ist auch ohne permanente Fastenbetreuung buchbar. Unsere Fastentrainerin steht Ihnen aber gerne täglich eine halbe Stunde für Fragen zur Verfügung.

Unser kleines, feines Haus bietet Ihnen einen wahren Rückzugsort, um sich und Ihrem Körper wieder einmal etwas Gutes zu tun.


Heilfasten mit Barbara:
Unter fachkundiger Betreuung von unserer Fastenleiterin Barbara Walter, ärztlich geprüfte, dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin

7 Übernachtungen im Biozimmer Zirbe ohne Balkon

• Einstiegsgespräch mit ärztlicher Begleitung
• Irrigatorset und Glaubersalz zu Fastenbeginn
• Tägliche Fastenbetreuung
• Fastenverpflegung aus biologischem Anbau - Heilfasten: frische Säfte, Suppen
• Tägliche Nachmittagswanderung
• Tägliche Morgengymnastik oder Yoga (50 Min)
• Täglich ein entgiftendes Fußbad
• Täglicher Leberwickel
• Nutzung der Wellnessanlage im „Schweitzer“
• Nutzung von Spa und Wasserwelten im „Schwarz“
• E-Mail Adresse unserer Fastenbetreuerin: b.walter@schwarz.at

Preis pro Person im Biozimmer Zirbe ohne Balkon
Aufpreis für EZ € 301,– pro Woche

Bei weniger Teilnehmern wird das Programm individuell abgestimmt. Das Fastenprogramm ist auch ohne permanente Fastenbetreuung buchbar. Unsere Fastentrainerin steht Ihnen aber gerne täglich eine halbe Stunde für Fragen zur Verfügung.

7 Übernachtungen im Biozimmer Zirbe mit Bio-Halbpension Deluxe & Spa. 

Preis pro Person

„Gib‘ mir deinen Stress – ich schenke dir Natur.“ (Barbara Uhl)

Ein Natur-Retreat für dich und deine Seele. Fühlst du dich müde und überarbeitet? Gibt es Veränderungen in deinem Leben, die Zeit und Zuwendung brauchen? Stehst du vor einer wichtigen Entscheidung? In diesem Natur-Retreat liegt der Fokus auf tiefer und nachhaltiger Entspannung in nur wenigen Tagen. Als Naturpädagogin begleite ich seit über 10 Jahren Erholungssuchende in die Natur. Dabei suche ich für jeden Gast individuell jene Anleitungen, die seinen Bedürfnissen entsprechen. Manche sehnen sich nach Ruhe, andere brauchen stattdessen Aktivitäten und kreatives Arbeiten. Du stellst deine Wahrnehmung auf den Kopf und aktivierst alle Sinne. Das schafft die Grundlage für tiefe Erholung und das Spüren der Verbundenheit mit den Elementen. Waldbaden, das kreative Arbeiten am Fluss, mit offenen Augen träumen in der Sternen-Nacht sowie das Erleben eines Sonnenaufgangs sind Teile dieses Natur-Retreats. Alle Programmpunkte sind sorgfältig aufeinander abgestimmt und ermöglichen die intensive Auseinandersetzung mit deinem persönlichen Thema. Wenn du mehr Zeit für dich allein wünschst, fühle dich frei, dir diese jederzeit zu nehmen. Gönn‘ dir Auszeit in der Natur. Du bist wertvoll. Deine Gesundheit ist kostbar. 

BARBARA UHL Bergwanderführerin, Naturführerin, Naturpädagogin, Nordic-Walking-Instruktorin, Mountainbike- und Touring-Guide | www.sinne-seele-natur.at 

PROGRAMM & INKLUSIVLEISTUNGEN:

3 Übernachtungen mit BIO Frühstück inklusive 

• Anreisetag: Gemeinsames Kennenlernen am Nachmittag
• Täglich 1 - 2 Naturerlebnisse
• „Waldbaden – ein erstes Eintauchen“
• „Waldbaden aktiv – wir aktivieren am Morgen unsere Sinne
• „Waldbaden – Zeit für mich“
• „Waldbaden kreativ – Landart“
• „Unter dem Sternenhimmel“
• „Sehen - Fühlen - Erkennen“
• „Zauber der frühen Stunde“

Das Programm findet bei jedem Wetter statt. Sollte es erforderlich sein, werden einzelne Programmpunkte der Witterung angepasst. 

Bitte denkt an gute Schuhe und entsprechende Outdoor-Kleidung.