Statua del Buddha in meditazione con gong e tappetino da yoga nella luminosa sala yoga del Biohotel Schweitzer in Tirolo

Ritiro di yoga

Tempo per il piacere · 7 giorni

Lo yoga ci aiuta ad attingere forza ed energia nuove per la quotidianità. Muoversi – Distendersi – Respirare, accompagnati da Maria e Bernhard.

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Una settimana per il corpo e la mente

In queste giornate rinfreschiamo insieme i nostri sensi con posizioni classiche, esercizi di respirazione e di rilassamento, e scopriamo lo yoga come fonte di forza e di gioia di vivere che ci aiuta a guardare alla nostra vita da una prospettiva nuova.

Si goda le Sue giornate di vacanza nell'atmosfera particolare del nostro piccolo hotel bio e si conceda una pausa nella natura possente del nostro paesaggio alpino.

Accanto alle lezioni di yoga, Maria e Bernhard organizzano un programma di contorno variegato — per esempio un'escursione a Innsbruck o un'escursione a piedi comune sul Mieminger Plateau e dintorni.

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