Unser kleines, feines Haus bietet Euch einen wahren Rückzugsort, um Euch und Eurem Körper wieder einmal etwas Gutes zu tun. Beim Basenfasten verzichtet Ihr nicht komplett auf Nahrung: Eure Mahlzeiten bestehen ausschließlich aus basischen Lebensmitteln, die den Körper nicht belasten und den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen.
Eine Woche lang begleitet Euch Barbara Walter — ärztlich geprüfte, diplomierte Fasten- und Gesundheitstrainerin. Obst, Gemüse, frische Säfte und Suppe stärken Euch von innen, während tägliche Nachmittagswanderungen und ruhige Morgenstunden mit Gymnastik oder Yoga durch die Tage tragen. Anleitungen für das entgiftende Fußbad und den täglichen Leberwickel runden die Auszeit ab.
Ihr habt die Wahl: In der Classic-Variante genießt Ihr ganz die Ruhe unseres Hauses. Mit der Day-Spa-Variante steht Euch zusätzlich täglich der weitläufige Wellness-Bereich im benachbarten Alpenresort Schwarz offen — Saunen, Ruheräume und Wasserwelten als wohltuende Ergänzung zu Eurer Fastenwoche. Welche Variante es sein soll, wählt Ihr ganz einfach im Buchungsschritt.
Sollten zu Beginn oder während der Fastenwoche medizinische Fragen oder Beschwerden auftreten, steht unsere Allgemeinmedizinerin im Alpenresort Schwarz, Dr. Heidi Pirktl, nach Terminabstimmung mit Barbara zur Verfügung.
